En 2026, j’ai souhaité me former aux bases de l’hypnose afin de l’intégrer progressivement à ma pratique. La formation est dispensée par l’institut UTHYL – processus certifié.
L’hypnose est pratiquée par un professionnel formé qui prend soin de l’ajuster à la dimension psychique de chaque individu et à son cadre d’intervention. En psychothérapie, l’hypnose permet d’accéder à des états de détente ainsi qu’à des ressources. Elle peut modifier certains aspects liés à une expérience.
Elle permet de mieux gérer le stress, l’anxiété, la dépression, le trauma. L’alliance thérapeutique est primordiale pour sa bonne application.
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